Zapewne wiecie że herbat jest naprawdę wiele rodzajów, warto więc zapoznać się z ich właściwościami oraz smakiem. w końcu nie można zawsze robić tego samego, należy otworzyć się na nowe możliwości. Sam uwielbiam pić różnego rodzaju herbaty i przyznam że warto jest to robić, żeby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
Dlaczego odmiana pu erh jest tak cenna?
Chciałbym się tu zająć czerwoną herbatą, która przez chińczyków jest nazywana także smoczą. Jest niezwykle aromatyczna co przyzna właściwie każdy kto ją kiedyś pił. Jednak także wśród czerwonych herbat są różne typy, takie jak choćby pu erh czy też oolong. Właśnie ta pierwsza jest niezwykle cenna i polecana przeze mnie. Zapewne zastanowicie się dlaczego. Może ona pomóc naprawdę wielu osobom które zmagają się z nadwagą. Ogółem czerwona herbata jest jedynie lekko fermentowana, jednak jeśli chodzi o odmianę pu erh to musi ona także przeleżeć w odpowiednich warunkach. To właśnie ze względu na krótką fermentację posiada ona tak dobre właściwości jeśli chodzi o wspomaganie odchudzania. Ma naprawdę sporo polifenoli oraz enzymów, które są tak cenne. Dzięki taninie która jest właśnie polifenolem poprawia się metabolizm, wydzielanie żółci, a także zamiana tłuszczu w energię. Z tego też powodu dobrze byłoby codziennie wypijać chociaż filiżankę takiej herbaty. Dla mnie herbata czerwona pu erh na stałe zagościła w domu. Myślę że wam także posmakuje, a przy tym spodobają się wam jej właściwości. Trzeba wszystkiego samemu spróbować, a można oczekiwać wspaniałych efektów.
Jeśli chcecie wyglądać naprawdę dobrze to powinniście codziennie wypijać herbatę. W przypadku czerwonej herbaty wspomaga odchudzanie, jednak dzięki zawartości polifenoli można spodziewać się także małego wpływu wolnych rodników na swoje ciało, co też jest przecież niebywale ważne.